Beneficios de tu tarjeta de crédito en los VIP Lounge del aeropuerto
Uno de los beneficios más interesantes de tu tarjeta de crédito, según la categoría, es el acceso a las más de 1,300 salas VIP…
¡Todo va a estar bien!
Artículo elaborado por María Inés Elgueta / Psicóloga Clínica La gravedad de nuestros problemas depende mucho del cristal con el que decidimos verlos. Reflexionar…
Recomendaciones nutricionales estando en casa
Artículo elaborado por la Licda. María Inés Castro – Nutri Fit Center La alimentación tiene un impacto importante sobre el estado de ánimo y…
Un día a la vez
Artículo elaborado por María Inés Elgueta / Psicóloga Clínica Para muchas personas, los días comienzan con carreras, sin desayuno, noticias y largas horas de tráfico. Estas…
Nutrición deportiva durante el ejercicio en casa
Artículo elaborado por la Licda. María Inés Castro – Nutri Fit Center Debido al confinamiento, se da la necesidad de adaptarnos al nuevo “normal”,…
Familia resilientes
Artículo elaborado por la Licda. María Inés Elgueta – Psicóloga Clínica «Cuando todo parezca ir contra ti, recuerda que el avión despega contra el viento,…
Mitos y realidades de nutrición
Artículo elaborado por la Licda. María Inés Castro – Nutri Fit Center MITO: Las dietas de moda ayudan a perder peso y NO volver…
Conociendo mis emociones
Artículo elaborado por la Licda. María Inés Elgueta – Psicóloga Clínica “LA PALABRA ‘FELICIDAD’ PERDERÍA SU SENTIDO SI NO SE EQUILIBRA CON TRISTEZA.” -C….
Equilibrio entre trabajo y hogar
Artículo elaborado por la Licda. María Inés Elgueta – Psicóloga Clínica ¿Quieres balancear tus actividades laborales y familiares? ¿Buscas dedicarle el tiempo adecuado…
¿Por qué es fundamental mantener un peso saludable?
Artículo elaborado por la Licda. María Inés Castro – Nutri Fit Center Llevar un estilo de vida saludable es recomendable para evitar enfermedades crónicas…